Somos o que comemos!

Tod@s sabemos o importante que é alimentarse ben para ter unha boa saúde, por ese motivo, durante o mes de abril, alumnado da FP Básica traballou a importancia dunha boa alimentación na materia de Ciencias Aplicadas creando a súa propia pirámide de alimentos.

Neste proxecto participaron o alumnado dos dous ciclos da FP Básica:

  • 1º curso de Agroxardinería e composicións Florais
  • 1º curso de Peiteado e Estética.

O primer paso foi afianzar os conceptos básicos: diferenciar un alimento dun nutriente e ter claro como se clasifican os diferentes alimentos en función dos tipos de nutrientes que os forman. Para realizar ese traballo foi preciso facer unha búsqueda intentiva e crear a nosa lista de alimentos saudables.

O seguinte paso foi a posta en común. Cada clase tivo que poñerse dacordo e escoller os alimentos para cada grupo de nutrientes e comezar a CREAR a súa propia pirámide.

Normalmente as pirámides de alimentos están representadas dun xeito específico, indicando aqueles alimentos que debemos consumir en menor medida no nivel superior.

Sen embargo, o alumnado da FP básica deulle unha volta á pirámide ( e nunca mellor dito!), xa que no seu proxecto crearon unha pirámide invertida. A razón deste xiro de 180º é porque normalmente neste tipo de representacións fixámonos sempre na parte superior das imaxes, as cales nos indican o que NON debemos comer (ou debemos comer en MENOR cantidade).

Pero o alumnado de FP Básica pensa en POSITIVO e quere mostrar en primer lugar os alimentos que debemos consumir en MAIOR cantidade. Mostrando así as moitísimas posibilidades de alimentación saudable!

GRACIAS a tod@s eles por darnos tantas opcións! Agora solo falta que ti escollas os alimentos que máis che gusten!

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *